日曜日のアクティビティ
2021年7月25日
日曜日は、朝のウォームアップ体操から始まります。
毎週月・木・日 10:45～11:15
筋力アップや健康維持を目的とした体操となります♪
参加者が日に日に増えており、大好評です
気になった方、ぜひ覗いてみてください♪
午後は、朗読会&口腔体操
口腔体操では、口腔内の体操に加え、顔ヨガを取り入れております!
そもそも顔ヨガとは、
・口角をあげる
・顔の表情筋を動かすことにより、若返りや口腔ケアにもつながる
・あごの筋力アップが健康維持につながる
こういった効果があります♪♪
朗読会のご様子です♪
今回は、『ふたりはともだち』を題材にしました!
職員の間で、
小学校で習うなど、この本を知っておられる方が多かったです♪
初版が40年ほど前に発刊されており、
若い世代の方の方が詳しかったりされるようですね。
「冬眠から目覚めた気分ってどんなのだろう、どんな気持ちなんだろう」など面白い議題があがり、とても盛り上がりました♪
その他ご意見・ご感想が多々でており、良い会になりました!
全アクティビティは感染症対策に留意し、開催しております。
皆さまのご理解ご協力感謝しております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
