朝のウォームアップ体操
2021年6月20日
皆様、こんにちは(*^^*)
本日は良いお天気ですね♪
お洗濯物もよく乾きそうです(´▽`*)
さぁ、朝のウォームアップ体操が始まりまーす!
体を動かすのにも、もってこいの一日ですねp(*^^*)q
座位のままできる体操を取り入れておりますので
歩行器を使用されている方も車椅子を使用されている
方もどなたでもご参加いただけます(^_-)☆
ご無理のないようにご自身のできる範囲で
楽しく体力づくりをしていきます(*^^*)
感染予防に留意して
毎週日、月、木曜日
10:45～11:15 食堂にて開催中!
週3回 30分運動 さぁ皆様もはじめませんか???
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
