サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S伊丹北ホームだより

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セルフハンドリフレ

2021年6月11日

皆様、こんにちは(*^^*)

本日は、セルフハンドリフレの開催日でございました!

藤原講師曰く・・・

『この時ばかりは私もリラックスできるの!!!』

皆様の前で緊張しているのかと思いきや

さすがでございます(≧▽≦)サスガッス

他事業所に向けて、同時にオンライン開催も

させていただいております(^_-)☆

本日のアロマは、ラベンダーと柑橘系のミックス

防虫、殺菌、痛みを緩和する効果のあるラベンダーに

暑さをやわらげる効果のある柑橘系の香りが

フワッとお部屋いっぱいに広まったころ

今回は腰痛予防に特化した講習が始まりました(*^^*)

まずは、軽いストレッチから始まり・・・

皆様、大好きな手浴タイム後

手のひらの反射区をつかって大腸、小腸の部位を

もみほぐしてまいります(^.^)モミモミ

反射区とは…直接触れることができない内臓機能を手のひらや足の裏を
刺激することで各内臓機能に働きかけて活性化させるところでございます・・・By藤原講師

「あ~♡今日も気持ち良かったわ♡」

そう言っていただけて

ご満悦の藤原講師(*^^*)♪

お帰りの際は、手洗いうがいお忘れなく(^_-)☆

感染症対策にご協力いただき

いつもありがとうございますm(__)m

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