体操＆歌会
2021年4月26日
朝のウォームアップ体操(≧▽≦)
プログラム内容はこちら♪
ストレッチ
↓
エアロビクス(有酸素運動)
↓
筋力UP体操
キャンディーズなどキャッチーな曲にあわせながら、
フルメニューをこなします!
もちろん各々の体調や動きに合った範囲で行っております(^^♪
バージョンアップしているウォームアップ体操♪
ぜひご参加・ご見学お待ちしております!
渡部講師によるオンライン歌の会
4/26今回のプログラムは、
・チャンチキおけさ
・有楽町で逢いましょう
・王将
・テネシーワルツ
・憧れのハワイ航路
・純情二重唱
・さくらさくら
・花
コロナ禍で歌う機会が減っておりますが、
「歌うことができて満足できました」「先生の顔がみれてよかったです」など
ご感想いただきました(^^♪
他ホーム参加として、
夙川香櫨園
宝塚山本
宝塚小林
伊丹北
参加がありました!
ご参加いただいた方、総勢20名ほどの参加となりました♪
オンラインだと無限に可能性が広がりますね(≧▽≦)
歌会では、
最後に毎回、リクエスト曲をきいております
一方的な発信だけでなく
講師とのやり取りができるのもオンラインの醍醐味ですね～
次回もご参加おまちしております♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
