セルフ・ハンド・リフレ 第4弾♪ 第5弾♪
2021年2月27日
今日は穏やかに晴れて、気持ちの良い一日ですね(^^)/
伊丹北の事務所も、穏やかな雰囲気です♪
2月12日 第4弾♪ 前回お客様からリクエスト頂いて!!
「眼精疲労」をテーマに、開催いたしました。
藤原は、小学生時代から視力が悪く、眼鏡がかかせない生活です( *´艸`)
森林浴効果のある「ヒノキ」の香りの中、目を休めるストレッチと、
眼に効くと言われているツボを刺激して、ゆっくりと手を温めて
眼の反射区をゆっくりほぐしました。少しでも、目が楽になりましたでしょうか。
ここ数日・・・春の様に暖かくなったり、
冬の寒さが戻ったり・・・体調管理が難しい毎日が続いて
いますね・・・。そんな日々の変化に負けたくない!!ですよね(^^)/
ということで、第5弾♪は!!2月26日に「寒暖差に負けない」をテーマに
開催致しました!
調べてみると・・・耳を刺激し、温めると
気圧や気温差からくる頭痛を予防する効果があるとのこと。
早速、取り入れてみました!!
身体を内から温めてくれる効果があるといわれている
「生姜」の香りに、抗菌力のある「柚子」の香りを
プラスして開催しました。
手の反射区だけでなく、テーマに合わせた「ストレッチ」や
「深呼吸」を交えて、これからも開催していきます♪
他にも、感染症対策を万全に、様々なアクティビティを開催して
います!!開催の様子は、食堂奥の談話スペースに、
ホームページを冊子にして
置いておりますので、是非ご覧ください♪
皆さま、マスクを着用して、お気軽にご参加下さい(^^♪
お待ちしております!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
