１００歳体操！
2025年4月10日
皆さま、こんにちは!
本日は午後から100歳体操がございました!
ストレッチをしたり・・・
手足に重りをつけて、負荷をかけて体操を行います。(重りは希望者のみ)
皆さま、健康のためにがんばっておられますよ(*^^*)
継続は力なり!!
来週もご参加をお待ちしております(^_-)-☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
