サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S伊丹北ホームだより

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朝のウオームアップ体操♪

2025年3月13日

木曜日は午前と午後の2回、体操を開催していますよ

午前はストレッチと手指の体操が中心♬

ストレスや睡眠不足、運動不足解消等々
身体を動かしてスッキリしてみませんか

ご参加いつでもお待ちしております~~

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