サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S伊丹北ホームだより

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ホームの日常

~~寒くなってきましたよ 体操してLET,S HOT!~

2024年11月7日

朝10時45分から始まる
朝のウオームアップ体操~
さぁ、寒くなってきたので温かくなりましょ~

手指の認知予防体操からストレッチまで

本日は首から肩にかけてのストレッチと運動

股関節から下肢中心のストレッチと運動

自律神経を整える体操を中心に行っています

いつもでご参加お待ちしています♪

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