サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S伊丹北ホームだより

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~~口腔体操&朗読会~~

2024年10月20日

こんにちは
最近、暑い日が続いてましいたが、
今日はすこーしひんやりとしてきましたね~

口腔体操をご案内デス

舌を動かす運動から~
顔ヨガ体操で顔の筋肉を動かしていきます

そして毎回必ず行っているのが腹式呼吸です!

これがなかなか楽しくて、
でも、すこーし頑張っていただいて・・

終ってから・・
それから朗読を開始です

おわったら、皆さんで感想など
思ったことを話していますよ
何でもいいんです、思ったことをお話ししてみてくださいね

皆さんの参加お待ちしております

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