～～朝のウオームアップ体操＆100歳～～
2024年8月19日
皆さまこんにちは♪
本日は朝の体操と100歳体操の日です
朝の体操は座って行う手指の体操とストレッチが中心です
100歳体操は口腔体操におもりを装着したり、
立っておこないます
なかなか大変です・・
両方に参加される方もいれば、
どちらかに参加される方もいますが、みなさん楽しく体操されています
まずは見学でお待ちしておりますので、ぜひお気軽に♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
