100歳体操
2022年11月10日
皆様、こんにちは(*^^*)
本日は体操日和!
今朝は井折講師のウォームアップ体操で始まり
午後は地域包括さん主催の100歳体操にオンラインで参加です(≧▽≦)
地域の方も沢山入っておられ、良い刺激もいただいております♡
終わった後は、気分も身体も爽快!!
今夜はよ～く眠れること間違いなし(^^)v
来週もご参加お待ちしております☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
