100歳体操
2021年11月18日
皆様、こんにちは(*^^*)
本日、午後からは100歳体操が
ございました!
地域包括さんでオンライン開催されている
100歳体操に参加をはじめてから何回目でしょう・・・
すっかり仲間入りさせていただいております(≧▽≦)
的確なご指導のもと、ストレッチから
負荷をかけてみっちり運動していきます!
今夜はぐっすり眠れること間違いなし(´艸`*)
そんな100歳体操は、毎週木曜日14時より
開催いたしております!
皆様、どうぞご参加くださいませ(*^^*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
