コロナフレイルセミナー
2021年11月7日
先日告知させていただきました、
アイリス治療院主催のONLINEコロナフレイルセミナーを開催いたしました!
『フレイル』とは、加齢などで心や体の働き、社会的つながりが弱くなった状態をいい、
コロナの影響で、外出機会や社会参加の頻度の減少・身体の活動量が低下した状態をコロナフレイルといいます。
2週間動かないでいると、約7年分の筋力が落ちるという恐ろしい研究結果も・・・
ご自宅で簡単に転倒予防に向けた筋力アップや
筋肉への刺激の仕方を丁寧にレクチャーしてくださりました!
参加されたお客様より、
「簡単にできることなので、さっそくやってみます!」
「わかりやすくて、参加してよかったです」
といったお声をいただきました♪♪
次回開催もお楽しみにお待ちください♪♪
※セミナー開催時は感染症対策に留意し、
常時マスク着用・換気・開催前後の手洗いうがい・ソーシャルディスタンスの確保にご協力いただいております。
皆様のご協力とご理解いつも感謝しております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
