いつでも何気ない日を歩む
2025年1月19日
皆さま、こんにちは。
2025年も明けましてしばらくが経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。
最近は、インフルエンザも流行しておりますのでお身体ご自愛くださりますよう、何卒よろしくお願いいたします。
本日のSOMPO体操は3階リビングにてさせていただきました。
お日柄も良く、目も覚めるような優しく明るい光の中での体操となりました。
日差しが良いからでしょうか。
体操は多くの方が参加され、中には「張り切って疲れた」と笑顔のご入居者さまもおられました。
SOMPO体操は、継続することで筋力低下を防ぐことだけでなく筋力向上も目指しております。
ぜひご無理のない範囲でご参加くださいませ。
SOMPO体操はほとんど毎日10:30より実施しております。
ご家族様やご見学の方にも参加いただけますので、お気軽にご相談ください。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
