リハビリ体操
2023年11月5日
ラヴィーレグラン夙川のホームだよりをご覧の皆様、こんにちは。
11月に入りましたが、この3連休は季節外れの暑さとなり、関西でも夏日となった所がありました。
私もカーディガンを脱いで半袖で過ごしていました。
この寒暖差で、毎日どんな服を着たらいいのか悩んでしまいますね。
さて今回は、プラスアール様のリハビリ体操のご様子を紹介させていただきます。
10月13日に理学療法士の方がお越しくださり、集団での体操をしてくださいましたが、ご入居者様に大変好評をいただき、今月から月2回、第1・第3木曜日にリハビリ体操を実施していただけることとなりました。
理学療法士の方の掛け声に合わせて、普段伸ばさないような手首の筋をグーっと伸ばしたり、両手を交互にグー・パー上げる体操を行いました。
後半には、水泳のメドレーをするかのように、背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・クロールの動きを全身を大きく使って行い、体操を終えられた後は皆様自然と笑顔になり、心地よい疲労感に包まれました。
ぐらんちゃんもご入居者様と一緒に体操がんばりましたよ。
これからも皆様の体操やリハビリのご様子をお伝えしていけたらと思います。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
