西宮市の綺麗な夜景を
2023年9月28日
ホームだよりをご覧の皆様、こんばんは。
突然ですが『月光浴』はご存じでしょうか。私は最近、月明りが綺麗だと思いながら夜風の気持ちよさに癒されながら帰宅しており、いつまでもこのような夜が続けばと思う日々であります。
特に、ラヴィーレグラン夙川から見る夜景は言葉も出ないほど綺麗です。
いかがでしょうか。
西宮市が一望でき、その夜景はとても癒されます。
『月光浴』は、あまり聞き慣れないかもしれませんが
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されることで自律神経のバランスを整え、気分が落ち着きリラックスできる効果が期待できるそうです。もう少し涼しくなると月の光を浴びながら静かな夜を温かい飲み物を飲みながら時間を忘れて過ごすことでよく眠れたりするのかもしれません。
日中と夜間で違った雰囲気を感じることのできる当ホームの景色をまた掲載させていただきますので、ぜひご覧くださいませ。
