【食べる健康】まごわやさしい御膳
2023年9月11日
いつもグレイプスJ東池袋のホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日の昼食は「まごわやさしい御膳」でした～♪
「まごわやさしい」とは健康な食生活に役立つ和の食材の頭文字を覚えやすく言い表したものです。
この7品目をバランス良く取り入れた御膳をご用意しました。
「ま」豆
「ご」ごま
「わ」わかめ
「や」野菜
「さ」魚
「し」しいたけ
「い」芋
上記の7つの食材をバランスよく取り入れ、
美味しく健康になれる一石二鳥なお昼ごはんでした!
豊富なメニューを取り揃えているので
気になる方はぜひお立ち寄りくださいませ。
内覧も受け付けております。
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