毎朝の日課
2023年6月13日
突然ですが皆さんは毎朝の日課にしていることはりますか?
新聞を読んだり、コーヒーを飲んだり、ストレッチをしたり。
ラジオ体操は全身を使える素敵な体操なので健康維持のために続けたいものですが、面倒だな、と思ってしまうような日も。
1人では続けるのが難しい、という人も友人と待ち合わせをして一緒に行くことで今日もやるぞ!!とやる気をだせることもあります。
毎日行うことで自分の体調の変化に早く気付ける、なんてことも。
入居者さまを見習い、スタッフも一緒に体を動かして体調管理をしていこうと思います!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
