初！ルネッサンス体操
2023年5月22日
本日のレクリエーションは、オンライン講師の方によるルネッサンス体操でした。
初めての参加ということでご入居者さまもスタッフもドキドキわくわく♪
講師の方の元気な声掛けから始まり、フラダンスや各地の踊りを組み合わせた動きなどを取り入れた楽しい体操の内容になっていました。
スタッフも一緒にやってみましたが、筋トレ要素の入った動きもありかなり良い運動になります。
東京以外でも関西の施設など各地のSOMPOケアの施設が参加できます。
こちらの映像を講師の方にも見てもらえるので、『〇〇の施設の皆さんキレイなフォームですね』と時折講師の方に褒めてもらえる特典付きです♪
東池袋も褒めていただける場面があり、わぁ!と盛り上がりました(笑)
皆さん良い汗をかいたようで、中には『これから銭湯に行って汗を流してくるわ」というご入居者さまも。羨ましい!
次回はどんな体操かお楽しみに!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
