アクティビティシリーズ～マーシャルアーツ体操～
2024年11月12日
今日はマーシャルアーツ体操がありました!
寒いと体が固まってくるので体操をしてしっかりほぐしました!!
オンラインの体操とはまた違った雰囲気なのが良いですね^^
次回のマーシャル体操は2週間後になります!
来週金曜オンラインでの体操は誰でもご参加いただけますので、ご来館の際に
ご都合がよろしければいかがでしょうか(^^♪
しっかり食べしっかり睡眠摂りしっかりと身体を動かして寒さに負けない体作りをしましょう(*´▽`*)
それではまた次回をお楽しみに(*^^*)
☆★☆ユーチューブでホーム見学ができます☆★☆
是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 倉敷西>
https://youtu.be/57KLKqrHw04
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
