アクティビティシリーズ～健康体操～
2024年1月16日
こんにちは!
そんぽの家倉敷西のケアスタッフ「M」です。
今日は「アクティビティシリーズ～健康体操～」について掲載します!
まずは、拍手しながら身体を動かす体操です。
最初の体操から声も動きも皆様元気よく行われていました。
続いては、グーパー体操を行いました。
うまく出来ていた方もおられ、苦戦された方も頑張って身体を動かされていました。
続いて、太極拳の体操を行いました。
音楽に合わせてしっかりと身体を動かされていていました。
集中して真剣な表情になって頑張る入居者様もいました。
最後にヤングマンを流しながらYMCA体操を行いました。
特にYのポーズが綺麗で印象的でした。
途中で先生の名前を使ったアレンジバージョンでも皆様ノリノリで身体を動かされていました。
それでは、次回もお楽しみに!!
☆★☆ユーチューブでホーム見学ができます☆★☆
是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 倉敷西>
https://youtu.be/57KLKqrHw04
