アクティビティシリーズ～福祉プラザ健康体操～
2023年12月6日
こんにちは!
そんぽの家倉敷西のケアスタッフ「M」です。
本日はアクティビティシリーズ～福祉プラザ健康体操～について掲載します!
今回は、くらしき健康福祉プラザの体操教室の先生にお越しいただき、ダイニングにて体操教室を行いました。
体操に励まれる皆様の様子をご覧ください。
ご入居者様が元気に体操を行っています。
これは体を横に曲げる体操の様子です。
皆様楽しそうに行っていますね。
続いては背伸びの体操ですね。
こちらは腕を合わせて一生懸命に頑張っています。
こちらはスポンジの棒を使用しての体操です。
身体などを叩いたり、片手でキャッチしたりなど様々な体操を行いました。
これはグーとパーを交互に切り替える運動です。
切り替える動作が難しいのでご入居者様も苦戦されていました。
体操が終わった後も皆様にっこりとされていました。
いい運動になりましたね。
それでは、次回もお楽しみに!!
☆★☆ユーチューブでホーム見学ができます☆★☆
是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 倉敷西>
https://youtu.be/57KLKqrHw04
