日常シリーズ～レクリエーション～
2023年4月7日
こんにちは(⌒∇⌒)そんぽの家倉敷西のケアスタッフの『Y』です!
本日は、施設で行っている日常のレクリエーションについてご紹介します♬
今回はその中でも人気のレクリエーション、
「ラジオ体操と歌」のご様子をお伝えします*～♪～♬～*
まずは、「みんなの体操」と「ラジオ体操」で
全身をほぐしました!
「なんかたいぎななあ」と仰る方でも
昔からあるラジオ体操は、音楽がかかるとついつい体が動くようで
終了後には笑顔が見られます(⌒∇⌒)
大きく手をあげたり
身体を曲げたりと、普段使わない筋肉を使ったり
なかなか伸びない筋を伸ばすことで
リラックス効果もあり皆様に人気のレクリエーションです!
体操の後は、昭和の歌謡曲
「北国の春」や「川の流れのように」、「瀬戸の花嫁」など
5曲ほどを流し、スタッフと一緒に口ずさんで頂きました。
「懐かしいね」「ずっと聞いていたいわ」というお声や、
「久しぶりに歌を歌って心が洗われたようでついつい長居してしまったわ」といった
とても嬉しいお声までいただきました!
気温差も緩やかになってきましたので、ご体調等に配慮しながら
今後も、皆様にお楽しみ頂けるようなレクリエーションを
行っていきたいと思います!
では、次回のホームだよりもお楽しみに☆彡
☆★☆ユーチューブでホーム見学ができます☆★☆
是非ご覧ください!
音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<そんぽの家 倉敷西>
https://youtu.be/57KLKqrHw04
