明治乳業の骨密度測定会
2024年3月8日
今日は明治乳業の骨密度測定がありました。
年齢と共に骨密度が低下して骨がスカスカになり、つまずく事が多くなります。
つまずきから転倒して骨折に繋がります。
それを防ぐ為にはカルシウムが必要。
そして骨に必要な運動が大切であること。等、入居者様とご一緒に勉強会を行いました。(^^)
お試しに牛乳やヨーグルトを飲まれて「おいしかった-♪」と皆さん満面の笑みでした。(^O^)/
