ルネサンス体操
2024年3月4日
皆さまこんにちは!
本日のイベントはルネサンス体操です!
普段アクティビティをしている食堂は職員の健康診断(詳しくは別記事へ!)に使用していたので、
今日は2階の談話室で行いました。
最初は軽く体を動かしてから全身のリンパを流し、最後はソーラン節の曲に合わせて大きく動きました。
大きな窓から暖かな陽射しが差し込むなかで皆さまのびのびと体操しておられました。
また次回もぜひご参加ください^^♪
