スマイルヨガ(^^♪ Part2
2024年2月16日
こんにちは! いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
昨日までの暖かさとは打って変わり、今日は寒くなりました(;^ω^)
本日のアクティビティはスマイルヨガです(^^)/
寒さに負けず体を動かしてまいりましょう～。
今日もアロマの香りに癒されながら体をほぐしていきます。
皆さま前回より腕も足も上がっていますね(^^)/
45分間のヨガですが、最後まで笑顔で余裕がおありですね～(*^▽^*)
ヨガの最後は手を合わせて ナマステ～(*^▽^*)
先生と一緒にお茶を飲みながらお話をするのも楽しいですね(#^^#)
かんぱ～い❣ お疲れ様でした～(*^▽^*)
その後談話室でもお話は続いていました(´▽`*)
次回もお楽しみに。
