ルネサンス体操♪
2023年10月23日
ホームだよりをご覧の皆様こんにちは!
本日のイベントは月曜日恒例のルネサンス体操です!
お馴染みの先生の声掛けに合わせて体を動かしていきます!
「カルメン」の「闘牛士」や「東京音頭」など皆さんも1度は
聞いたことのある曲に乗せて運動しました♬
普段の生活で中々動かさない筋肉を刺激して
血行やリンパを流しました!
ここ数日でグッと冷える日が増えてきましたので
皆さんも体調にはお気をつけください。
ルネサンス体操はまた来週です!お楽しみに～ (^^)
