月曜日恒例♪ルネサンス体操♪
2023年10月2日
皆様こんにちは!
本日のイベントはルネサンス体操です!
始めは太極拳の動きをモチーフにした体操で
ゆっくりと体をほぐしていきます!
手足の末端まで念入りに動かした後は
クラッシック音楽に合わせてリズミカルなダンスをしました!
涼しい日が増えてきましたので、季節の変わり目の風邪にはお気を付けください!
また次回お楽しみに～(^^♪)
