スマイルヨガ(^o^)
2023年7月7日
こんにちは。
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今日は、スマイルヨガの日でした!
インストラクターの先生はすごく明るくて、参加される入居者様をお待ちの間、
席に着いてる入居者様と、阿波踊りを踊られて、すでに盛り上がっておりました。(^o^)
参加いただいた入居者様は、ヨガを数回されているので、腕もよく上がるようになってきました!
「うし」のポーズや、「ねこ」のポーズも様になってます!
「太陽礼拝」もがんばりました。
最後に皆様で七夕の歌を合唱して終わりました。
入居者様は「気持ちよかったわ～」と心も体もリフレッシュされたようでした。
次回は、今日の流れで阿波踊りをみんなで踊ることになりました。
楽しみですね。( *´艸`)
