シニア体操！
2021年11月14日
おはようございます♫
本日はオンライン体操であるシニア体操が行われましたので
その時の様子をご紹介させて頂きます(*^^*)
シニア体操は座りながらできる体操で、安全に体を動かすことが出来ます!
約30分ほどの体操になりますが、皆様しっかり体操されていました!
時々こちらに問いかけながら進行するので、オンラインではありますがコミュニケーションを
取りながらできますので楽しく参加できます♫
また来週も同じ時間に行われますので是非ご参加ください♬
