介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 姫島駅前ホームだより

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ホームの日常

!転倒予防体操!

2021年11月9日

そんぽの家姫島駅前のホームだよりをご覧の皆様こんにちは~(#^.^#)
本日は生憎のお天気ですね・・・気温もかなりぐっと下がって昨日との気温差もかなりあります。
明日明後日もあまり天気がすぐれないみたいですね(>_<)
風邪をひかないように気を付けていきましょう(^<^)

さて、本日は大人気イベントの[転倒予防体操]が行われました。
ここ数か月は毎回参加していることもあって、定番と化しているオンラインイベント。
流石の出席率でございます!
今回は、しょーちゃん先生でした。
いつも通り、とても元気で明るいスタイルで楽しく体操を行っていきます。

かなり皆様慣れた様子で、スムーズに体操をされておりました。
無理のない範囲でしっかり腕や背筋を伸ばしており、健康に良い動きで
転倒を予防するための体操を行っております。

途中にお茶休憩もあります!(*^-^*)
今回もお疲れ様でした~!(*^^*)

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