介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 姫島駅前ホームだより

24H看護
スタッフ
認知症ケア 寝たきり 全室個室 お看取り 病態食
対応
短期利用可 夜間たん吸引 リハビリ
強化ホーム
日中看護
スタッフ
ホスピス
プラン
ミニキッチン
付き
バス付き
ホームの日常

!!転倒予防体操!!

2021年10月26日

皆様こんにちは(*^-^*)
今日は火曜日ですね~!火曜日ということは、しょうちゃん先生による転倒予防体操の日です(^^♪

しょうちゃん先生の「腕の力は鎖骨から~♫」の言葉に合わせて、入居者様は鎖骨をマッサージしたり、腕を大きく上にあげました。
指先の運動は、動きが小さく少し動かしにくかったけど、上手に親指と人差し指、親指と中指、親指と薬指、親指と小指と、頑張って動かしておられました(^^♪

途中5分間のお茶休憩を挟み、次は「マイムマイム」の曲に合わせて膝の運動を行いました。
膝の曲げ伸ばし、皆様とてもきれいに膝が伸びていました♫
あっという間に1時間は過ぎ、「疲れた~」「良い運動だったわ~」「夜、良く寝れそう」「またお願いします」と仰っていただけました♬
私も一緒にさせて頂いたのですが、身体が温まり、とても良い運動でした(*^^)v
皆様お疲れ様でした(^^♪

資料のダウンロード

お問い合わせ

お電話から
受付時間 9:00 〜18:00(年末年始を除く)