１００歳体操
2024年6月20日
毎週木曜日は10時半から百歳体操を1階ロビーにて開催しております。
ホームの方々、ご近所の皆さん、ともに健康寿命を伸ばしていきましょう!
手首、足首におもりをつけて負荷をかけたり、座ってしたりする体操なので
是非一度 興味のある方もそして興味のない方も 気軽に見学下さいね!
出来れば事前連絡下されば有り難いです。
まだ見ぬ皆様と会える日を願って!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
