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風船バレーをしました!!

2023年12月5日

今日は午後から室内で体を動かす風船バレーを行いました!!

風船の動きが不規則なのでどこへ飛んで行くかわからないので、風船を集中して見ていないと打てません。

ゆっくり動く風船を打ち返すので上半身の運動になります。

皆様真剣です!!

30分もすると疲れました。きっと夕食が美味しいですよ。

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