地域貢献にトライ！！
2022年12月5日
地域の皆様と交流を持ちたいと考え、百歳体操を始める準備をしております。
【百歳体操とは?】
手首足首におもりをつけ、DVDを観ながらゆっくりと手足を動かす筋力づくり運動です。
特に足腰の筋力を強化します。
参照 大阪市ホームページから文言抜粋
https://www.city.osaka.lg.jp/fukushi/page/0000425655.html
大阪市が吉本新喜劇の団員の方とコラボレーションしています。
詳しくは、各区の保健福祉センターに問い合わせしていただければ、お答えいただけます☆
地域交流の一環として、2月から開始していきます。
地域密着ドンドン行っていきます('◇')ゞ
