今日も元気に、はい、伸びて～！
2025年7月3日
本日も元気に朝の体操を行いました。
今日は 恒例のラジオ体操 にチャレンジ!
本日は椅子に座りながら体操をされる方が多く、皆さん無理のないペースで参加されていました。
動きをそろえて、腕のストレッチ を中心に、ゆったりと身体をほぐしました。
「身体を動かして気持ちよかった!」
「腕がスッキリしたわ〜」
と、皆さんの笑顔が印象的でした。
毎日のちょっとした運動が、元気の秘訣ですね!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
