体力測定
2019年2月7日
本日は毎月2回実施している「元気アップ体操」の体力測定。
今回初めての測定で、「握力」「片足開眼立ち」「5m歩行」の3種目を実施しました。
皆さんとても張り切っておられ、特に「5m歩行」では、そんなに早く歩けるの?というくらい(笑)
ストップウォッチで計測すると本能的にそうなってしまうのですね。
