ストレッチ体操!(^^)!
2023年9月21日
最近、朝・晩は涼しくなりましたが、お昼はまだまだ暑い日が続いております(゜o゜)
毎週木曜のお昼2時から職員でアクティビティーを実施させていただいております!
本日はストレッチ体操を行いました☆
普段、伸ばさない筋肉を伸ばしたり、ペットボトルに水いれた重りを使用してのストレッチを行いました!
SOMPOケアでは寝たきりや認知症予防にも力を入れております( `ー´)ノ
