介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 枚方西ホームだより

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ホームの日常

朝の体操^^

2021年9月17日

こんにちは!
そんぽの家枚方西の朝の様子です^^
毎朝、朝の体操を行っています。

朝の体操の効果^^
心身がスッキリ目覚めることで自律神経も整い、
代謝もアップし運動効果もアップするそうですよ^^

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