テレビで枚方体操(´っ･ω･)っ
2021年7月21日
こんにちわ!そんぽの家枚方西の口野です♪
よろしくお願い致します(*^-^*)
梅雨も明け、暑い毎日のスタートですね(+o+)
しっかり水分を摂って猛暑を乗り切りましょう!!
さて、本日はみんなで行った「枚方体操」のご紹介です☆
10名以内で1階に集まって頂き、テレビを見ながら
体操を実施しました(*^^)v
15分程度ですが、なかなかハードでした(;^ω^)
私も参加させて頂きましたが翌日の筋肉痛が心配になりました(笑)
「初めてで難しかったけど楽しかった」
「毎日やってたら覚えれそう」と
笑顔で話して下さいました(^O^)♪
セミの大合唱に負けず、皆様元気に過ごして
頂きたいと思います!!!
最後まで読んで下さり、ありがとうございます(^_-)-☆
