空手ストレッチ
2021年5月20日
連日の空模様…皆さんいかがお過ごしでしょうか?
本日、私たちのホームでは「空手ストレッチ」を行いました。
我がホームの素敵な三人娘も張り切って参加されていました。
普段背筋が丸くなりがちなご入居者さまも背伸びをしたり足を伸ばしたりして
気持ちよさそうでした。
下を向きがちな今日この頃ですが…
皆さまも背筋を伸ばし、
胸いっぱい深呼吸してみてはいかがでしょうか。
SOMPOケア そんぽの家東砂(介護付き老人ホーム) 佐藤
