カトリナストレッチ
2022年7月11日
こんにちは、そんぽの家 東砂です。
本日は、気持ち良く汗を流して
「カトリナストレッチ」を行いました。
冷房の効いている部屋にいると筋肉が
かたまってしまうので今日はストレッチング
中心に行いました。
身体を動かした後は、最近ホームで熱中症対策
の一環として用意したイオンウォーターで
リフレシューしていただきました。
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『すべてはご入居者さまの笑顔のために』
介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア そんぽの家 東砂
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