8月 ズンバレク
2024年8月19日
【そんぽの家 相模大野】のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
8月も暑さに負けず、《ズンバレク》を開催いたしました。
今月は10名のご入居者さま・ご家族さま1名・職員2名で
ラテン音楽に合わせて体を動かしました。
講師の方の動きに合わせて手足を大きく動かして
ご参加の皆さま同士励まし合いながら取り組んでいます。
途中、小休憩時には皆さまにポカリスエットを提供させていただきました。
(体を動かすことも、水分補給をすることも両方大切です!!)
「いやぁ、美味しいね!」「いつも以上に体に染み渡る感じがする。」
など、会話が弾みました。
【そんぽの家 相模大野】
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