２月最初のリハビリ体操の日！！
2025年2月12日
いつもそんぽの家高円寺のホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今日は2月最初のリハビリ体操でした。
昨日とは打って変わって南風が強く、少し寒さが和らいだ印象でお出かけ日和ですね。
頭と体を同時に使った体操や、肺活量を鍛える体操など様々な体操でしたが、皆様張り切ってこなされていました。
後半は2チームに分かれ風船バレーで競い合いました。
両チームとも接戦を繰り広げ、最終的に116回で同点の為引き分けとなりました。
バレーが終わった後は熱中したためか暑くなった方や、体が温まったと喜こばれていました。
皆様次回もぜひ参加したいと大変好評でした。
興味のある方はぜひお越しください。
ーそんぽの家高円寺スタッフ 窪田ー
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