爪と手指を整えて リラックス＆リフレッシュ！
2024年3月19日
いつもホームだよりご覧いただきありがとうございます。
本日のAS(アクティビティーサービス)では、爪磨きと手の保湿ケアを行いました。このようなケアは入居者様の皆様にとって、健康と快適さを保つ上で重要な要素です。皆様が快適に過ごせるよう、丁寧な施術を心がけました。
準備: まず、入居者の方にリラックスしてもらうために、施術の前に快適な姿勢や環境を整えます。また、使用する道具や消毒液などを準備します
まずは爪切り
伸びた爪を切り整えます。
爪先のヤスリがけ
爪やすりを使い、爪の形を整えます。
爪の表面を磨く
爪磨き用のネイルファイルを使い爪の表面を磨きます。爪の表面に付着した汚れや角質を取り除き、滑らかな仕上がりにすることで、爪が健康に保たれます。
ネイル保護コート塗る
ネイルコートとは、ネイルを保護するトップコートの一種です。
ネイルのツヤを長持ちさせ、剥がれを防ぐ。爪の割れや欠けを防ぎ、表面を滑らかにする効果があります。
保湿ケア:
爪磨きが終わった後は、手全体に保湿クリームやオイルを塗布して、乾燥から手を保護します。特に爪と爪の周りの皮膚にもしっかりと保湿を施し、健康的な状態を維持します。
そして手のマッサージ
手のマッサージの効果
手のマッサージには次のような身体的な効果があります:血行が促進され、冷え性やむくみが改善され、疲労回復や美肌効果が期待できます。また、筋肉の緊張がほぐれ、こりや痛みが和らぎます。関節の可動域も広がり、手の動きがスムーズになります。
精神的な効果としては、リラックス効果があり、ストレスが解消され、睡眠の質が向上します。さらに、集中力や記憶力がアップし、幸福感や気分の安定につながります。
施術者は、入居者様の手を優しく包み込むように、温かい声で語りかけながらケアを進めます。入居者様は、心地よい刺激に、目を閉じてうっとりとした表情を浮かべていました。
ケア後は、入居者様同士で、「爪が綺麗になったわね!」と、笑顔で会話を弾ませていました。
爪磨きと手の保湿ケアは、見た目だけでなく、心もリフレッシュさせてくれる、入居者様に大人気のASです。
ーそんぽの家高円寺スタッフ 矢島 ー
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