体操！！
2022年3月9日
本日は月2回あるリハビリ体操が行われました。
今回もご利用者様がたくさん参加されて大変好評でした。
このコロナ禍で思うように外出が出来ず、身体を動かすことが出来ない中で貴重な
機会だと皆様喜ばれておりました。
この後はグループになって、グループごとに風船バレーを行いました。
皆様沢山ラリーが続いて、最終的には50回くらい続きました。
運動は体を動かして肉体を鍛えるだけでなく、ストレス発散になります。
これから暖かい日が増えていきますので外へ出て体を動かしてみるといいかもですね。
そんぽの家高円寺では感染症対策を万全にして入居相談、見学を随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
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SOMPOケア
杉並区有料老人ホーム
そんぽの家高円寺
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