寒冷の時期
2023年12月6日
いよいよ冬がちかづいてきました。
ご高齢になると寒さのために身体を動かさなくなる傾向があります。
エアコンなどの暖房器具は部屋の上のほうに暖かい空気が対流します。
よって床に近いところで生活する方にとっては寒さを感じやすくなります。
室温や湿度の調節が必要な季節です。
活動の機会を生活に組み込みながら転倒や廃用性障害などの予防につとめてまいります。
