健康麻雀とは
2019年10月25日
皆様いかがお過ごしでしょうか?
相当久しぶりに(年単位で?)筆を取らせていただきました。
御幸公園の副ホーム長です。
ご利用者様とそのお友達(高校時代からの学友とのこと!)と私もまじり対局を…
要は麻雀でございます。
麻雀は脳の活性化に良いとして高齢者のレクレーションとしても注目されておりますね。
実際どのような効果が期待できるかといいますと、
・実年齢に比べて麻雀愛好者の脳年齢は3歳若い
・麻雀は衰えやすい脳部位を活性化させる
・その結果、介護予防、認知症予防につなげることが期待できる
とのことです。
また、麻雀は4人で向かい合って行う特徴から、他人との交流のきっかけ、高齢者の
アクティビティとしてもお勧めですね!
ちなみに画像の対局は当然ながらフィクションでございますwww
