全身体操♪
2021年8月7日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家三鷹牟礼では、毎日午前・午後に自由参加型の体操教室を実施しております。
日によって若干プログラムが違っており、肩の体操を主としたものや、呼吸を意識したヨガ体操なども実施しています。
本日は全身体操プログラムで、身体をまんべんなく動かしました。
職員も一緒に行っています。
私も一緒にさせていただくことがあるのですが、いかに自分が身体を動かしていないかがわかります。。。
コロナ禍の現状、外出等がなかなか難しい状況が続いておりますので、少しでも身体を動かす機会をご提供できればと思っております。
現在、東京都は緊急事態宣言が発令されておりますが、感染防止対策を徹底させていただいたうえで、随時見学を受け付けております。
ご興味がございましたら、是非ホームまでお問い合わせください。
皆さまのお越しを職員一同心よりお待ちしております。
中央線 三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市の「プライベートな時間を大切に」
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家三鷹牟礼
TEL:0422-70-0881
副ホーム長
