528Hzの音楽♪
2021年7月10日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家三鷹牟礼では、自律神経を整える効果があると言われている528Hzの音楽を食堂で流しています。
このようなカラオケ機器から流すことができます。
528Hzの音楽は、心身を安らぎに導く副交感神経に直接作用する音の要素がたくさん存在するため、交感神経優位で生じる病気(高血圧・虚血性心疾患・動脈硬化など)に対して予防や改善が期待できるようです。
実際に、唾液の分泌が高まる、血圧や心拍が安定する、消化機能が改善される、不眠症の方が熟睡できるようになる、などの症状改善の現象が知られているとのこと。
音楽療法というのも実際にどんどん普及されていますので、健康増進の効果を期待したいです。
中央線 三鷹駅・吉祥寺駅にある三鷹市の「プライベートな時間を大切に」
介護付き(有料老人)ホーム
SOMPOケア そんぽの家三鷹牟礼
TEL:0422-70-0881
副ホーム長
